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鷹嘴豆營養高蛋白,3大功效和禁忌、鷹嘴豆料理食譜

鷹嘴豆是一種高蛋白、高營養價值的食物,含有多種維生素和礦物質,本文將介紹鷹嘴豆的3大功效、禁忌事項和豐富的料理食譜,一次掌握鷹嘴豆的萬用之處。 2023-03-30 .文 / 王興 .責任編輯 / 陳祖晴 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 鷹嘴豆是什麼? 鷹嘴豆(英文 Chickpea)在歐美被稱為超級食物,它從中亞紅到歐美再到亞洲,火熱全球的原因,不外乎就是它豐富的營養價值。 鷹嘴豆的形狀尖如鷹嘴,台灣有稱雞豆、雞心豆、埃及豆、馬豆等,台灣相對少見,但在有機食品店或雜糧穀物店仍可以看到它。 鷹嘴豆產地: 原產自土耳其東南方,是古老的食物,人類食用鷹嘴豆可追溯至西元前7500年,今日印度與巴基斯坦佔全球約80%的產量。

「全世界中國古典舞大賽」12人摘金 歷屆金獎精彩獻技

本屆大賽規模為歷屆之最,140位選手經過四天的激烈角逐,最終共有51名選手獲獎,包括:金獎12名、銀獎10名、銅獎13名,以及優秀獎16名。 以下是2023年第十屆新唐人電視台「全世界中國古典舞大賽」獲獎名單: 少年女子組 金獎:邵艿慈、李恩慈 銀獎:白凱麗 銅獎:朱俊溶、吳思清、蕭伊翎 優秀獎:謝子善、林承嫻、歐陽美鳳 少年男子組 金獎:白凱旋、包明宇 銀獎:陸天緣、韓天弈、章正行、梁知源 銅獎:周正傑 優秀獎:劉逍遙、陶盛曦 青年女子組 金獎:林安琪、范徽怡、司天清、黃悅 銀獎:白茉莉、黃明慧 銅獎:于寒玥、陳青蕾、黃于亭 優秀獎:陳冠伶、李瀅彤、楊佳緣、鄭煜、徐寧子、吳瑞玄、焦可欣 青年男子組 金獎:江力宇、洪紹豪、胡昊清、包正宇 銀獎:趙錚、肖大衛、郭新宇

愛戴鴨舌帽的人為何年齡都偏大?通過帽子判斷一個人的性格

很多人都喜歡戴帽子,但他們可能還不知道,就在他們戴著帽子東奔四走時,他們的個性已經完全暴露在眾目睽睽之下。 帽子可不僅僅是禦寒和裝飾的玩意兒,它還有展示個性的功能。

『辣椒子怎麼種? 』從種子到收成:完整種植指南

辣椒子是一種耐熱辣椒,所以在種植過程中需要注意溫度和濕度的調節。 在收種前,需要確保辣椒子的生長環境、營養和水分均適宜。 接下來,我們將為您介紹如何種植健康的辣椒子。 收種條件及辣椒子怎麼種? 辣椒子需要在特定的環境下生長,以達到最佳收成。

不只屬兔!姓名有這些字也「犯太歲」 菜市場名愛注意

2023年歲次癸卯年,生肖屬兔為「值太歲」,屬雞為「沖太歲」,兩者統稱「犯太歲」。 ... 除了自身多加注意外,犯太歲的人還可以進行「安太歲」,適合安太歲的時間為農曆12月24日到農曆元月15日這段時間,2023年對應西曆為1月15日至2月5日,現在廟宇一般都有 ...

大風水師, 大風水師小說全文在線閱讀

大風水師最新章節由閏曦小爺創作,《大風水師》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的男頻熱文小說,半夏小說(xbanxia.com)免費提供烈大風水師最新清爽幹淨的文字章節在線閱讀。

讀書專注力不足?避免分心的10種方法

1.有意識的主動休息 2.選擇可以專心讀書的環境 3.午睡、運動提升專注力 4.限制外部干擾避免分心 5.讓進度清楚可見並設定獎勵機制 6.找到自己的讀書動機 7.搞懂正確讀書流程 8.集中注意力訓練 9.找到可以一起專心學習的夥伴 10.制定明確的目標與專注時間表 如何鍛鍊自己的專注力,集中注意力? 培養毫不相關的習慣增加意志力 專注力訓練技巧 如何提高讀書專注力 可以集中專注力的食物 在不同場景下如何專心讀書 1.在家如何專心讀書 2.在學校如何專心讀書 3.在圖書館如何專心讀書 4.在補習班如何專心上課 結論 容易分心怎麼辦? 不知道你有沒有發生過這樣的情況? 當你認真地看書時,坐在書桌前很長時間。 但是,隨著時間的流逝,你突然發現自己還是停留在同一頁,甚至還沒有做任何進展。

【油綠綠盆栽怎樣養】油綠綠一整年

銅錢草圓圓綠綠葉子,十分可愛,生命力,家庭盆栽,養易活。下面介紹銅錢草養護技巧,瘋長到爆盆,油綠綠一整年。 銅錢草又名香菇草,是多年生濕生草本作物,風水講究上,有招財寓意,夏秋天會開出黃綠色小花朵。 (1).銅錢草得,需要補充肥料,施肥方式使用複合肥。5~8粒複合肥,埋盆土中 ...

1965年属什么生肖 1965年属什么的生肖

属蛇人的优缺点 优点: 专心致志,意志坚强,温和、自爱、谨慎,心灵手巧,想法富于柔软性。 有神秘浪漫斯文外表与熟炼处世态度,风度翩翩善于辞令很会钻营。 冷静沈着,具有特殊才能,沈默寡言不轻易动怒,凡事三思而行,是有头脑的知识份子。 缺点: 有时动摇不定,为自己打算,多疑,有嫉妒和报复心,心胸狭窄,内心冷漠,大事面前优柔寡断,表面冷漠占有欲很强,个性上有柔弱的一面不易亲近也不轻易表露真心,更不随便与人交往,生性爱虚荣,常带怀疑的眼光。

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